El ayuno prolongado, 72 horas o más, es cada vez más conocido y practicado, y esto se debe a los estudios más recientes, que descubren cada vez más beneficios comprobados, proporcionando un sistema inmune mucho más fuerte, y lo más importante y beneficioso, el aumento de células madre. Pero como no me gusta hablar de […]
Descubre los Beneficios del Ayuno de 72 Horas Leer más »
Hoy quiero hablar, de las distintas funciones que cumple la energía vital en nuestro organismo, y de cómo esto influye no solo en nuestro cuerpo físico, sino también en los cuerpos más sutiles ya que todo está conectado y nuestra experiencia humana va a depender de como fluye nuestra energía a todos los niveles. Entendemos
Los 5 Pancha Vayus / Cinco Aires Leer más »
Si alguien a escuchado hablar de yoga alguna vez en su vida, seguro sabe que el Saludo al Sol es una práctica muy habitual, Surya Namaskar, una práctica integral que promueve no solo un cuerpo saludable, sino también una mente clara y una conexión profunda con nuestra propia espiritualidad. Al realizar el Surya Namaskar, no
Surya Namaskar / Saludo al Sol Tradicional Leer más »
Ha llegado a tu vida ese momento en el que sabes que hay algo que debes cambiar, pero esta vez es diferente, sabes que no te va a servir cambiar de ubicación, de trabajo, de amistades… ni todo el dinero del mundo puede satisfacer este llamado. Déjame decirte que la solución está mucho más a
ORIGEN / Todo lo que Buscas ya lo Tienes Leer más »
En el yoga, el Pranayama se considera una práctica esencial que se realiza junto con las posturas físicas (asanas) y la meditación. Es importante practicar el Pranayama con la guía de un instructor experimentado para asegurarse de que se realice correctamente y evitar cualquier riesgo de lesión o molestia. Como cualquier técnica para dominarlo se
Esta práctica que deriva de los tantras te induce a un estado de completa relajación física, mental y emocional. Gozando el practicante de múltiples beneficios sanadores a todos los niveles, ayudando a evolucionar y a tomar el camino de evolución deseado.