Yoga Nidra – Yoga

¿Cuál es la Diferencia entre Yoga, Meditación y Yoga nidra? Guía para Principiantes

Deja un comentario / Consciencia y Desarrollo del Ser, meditación, Yoga, Yoga Nidra / Marta Suils

Si estás sintiendo el llamado del mundo del yoga, el autoconocimiento y la espiritualidad, es posible que andes un poco perdid@ entre tantas palabras nuevas: yoga, meditación, yoga nidra, mindfulness, pranayama… ¿Son lo mismo? ¿Qué diferencia hay entre yoga y meditación? ¿Qué es exactamente el yoga nidra?Y lo más importante: ¿por dónde empiezo si quiero […]

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Yoga Nidra – Viaje al Divino Femenino – Texto Completo

Deja un comentario / Consciencia y Desarrollo del Ser, meditación, Yoga, Yoga Nidra / Marta Suils

En esta sesión de yoga nidra, te guiaré hacia un estado profundo de relajación y consciencia, donde el cuerpo descansa, la mente se aquieta y el alma se reencuentra consigo misma. El espacio adecuado para plantar tu sankalpa, la semilla del cambio.Si es tu primera vez o quieres saber más sobre esta técnica ancestral de

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¿Qué es el Yoga Nidra? Origen, Beneficios y Cómo Practicarlo

2 comentarios / Consciencia y Desarrollo del Ser, meditación, Yoga, Yoga Nidra / Marta Suils

Esta práctica que deriva de los tantras te induce a un estado de completa relajación física, mental y emocional. Gozando el practicante de múltiples beneficios sanadores a todos los niveles, ayudando a evolucionar y a tomar el camino de evolución deseado.

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