rutina yoga

Si alguien a escuchado hablar de yoga alguna vez en su vida, seguro sabe que el Saludo al Sol es una práctica muy habitual, Surya Namaskar, una práctica integral que promueve no solo un cuerpo saludable, sino también una mente clara y una conexión profunda con nuestra propia espiritualidad. Al realizar el Surya Namaskar, no […]