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Curiosea y descubre, cada tema es una puerta a nuevas posibilidades y aprendizajes. Acepta esta invitación a mi casa, a mi manera de ver y vivir el mundo. Pon tu mente en modo arborescente, pasa y lee todo lo que llame tu atención, comenta lo que consideres y comparte si sientes que puede ayudar a alguien. Bienvenido.

Pranayama

En el yoga, el Pranayama se considera una práctica esencial que se realiza junto con las posturas físicas (asanas) y la meditación. Es importante practicar

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